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半夜小腿抽筋怎么缓解?

病情描述：我小妹妹现在15岁，在长高，半夜里小腿经常会抽筋，有的时候是一条腿，有的时候是两条腿。她每次都疼的厉害，很痛。我想问医生，这是正常的吗？有什么办法能缓解一下吗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

十五岁时经常出现小腿抽筋的症状，有可能是缺钙引起的，现在症状比较严重，还是需要上医院就诊，检查一下到底什么原因引起的再进行治疗。如果是缺钙引起的腿抽筋，需要进行补钙治疗，可以服用钙片，平时多吃一些补钙的食物，还要注意多参加户外活动，多晒晒太阳。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

半夜经常出现小腿抽筋，多数考虑可能是因为生长过快以后，导致体内有一些轻微的缺钙，也不排除有其他血液循环比较差的可能性，最好是要到医院进一步检查，平时也可以适当服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意营养也可以晚上用艾叶泡泡脚。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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