关于小腿抽筋怎么办？
病情描述：我最近半年经常晚上睡觉好好的小腿就会抽筋很疼都要起床站直走两部才会好，去医院看了医生说缺钙开了钙片吃了效果也不怎么明显。都影响我睡眠了，医生关于小腿抽筋什么原因呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常情况下20岁的年龄不至于出现缺钙的。而假如你确实是进行血钙或者是骨密度的检查提示缺钙的话，则需要在检查查找导致低钙的原因，这个建议患者在进行甲状旁腺激素的检查，目的是看看是否存在甲旁减，原因是甲旁减是可以导致低钙的，然后在根据检查的结果进行治疗了。对症治疗上可以采用些维生素D及其衍生物和钙剂治疗了。
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病情分析：
从医学的角度来看，小腿抽筋是神经肌肉过度兴奋造成腿部肌群痉挛的现象，也是缺钙的表现。建议患者用毛巾热敷，或用手部来按摩肌肉能减轻疼痛。建议患者在日常生活中，多吃含钙丰富的食物，补充钙的吸收，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多晒太阳，加强体育运动，不要过度劳累，注意休息。
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