血脂高，怎么调饮食?
病情描述：你好，医生，同事的爷爷今年六十五岁了，然后，患有血脂高，最近他不想再吃药了，因为觉得吃药的副作用比较大，然后，他觉得饮食疗，那么医生，血脂高，饮食怎么调?
医生回答 (2)
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病情分析：
现实中一定要科学规律的生活，要经常让你吃，不要吃油炸的食物，另外每天要适当锻炼将热量消耗出去，这样能量不会堆积起了，降血脂的作用，多饮水也促进血脂代谢，你是以清代消化为主，不要吃油炸的时候，比如油条，油炸糕尽量不要吃，可以多吃绿叶蔬菜，胡萝卜。
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病情分析：
血脂偏高，多数考虑可能是因为年轻的时候饮食方面没有注意控制，经常吃一些油腻或者油炸的食物以后导致的，也跟体内的脂肪代谢异常有关。因为目前可以适当服用一些降血脂的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面要注意清淡为主，尽量不要吃一些动物内脏或者含脂肪量比较高的食物。
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