闭经饮食上要注意什么？
病情描述：我已经有好几个月没有来月经了，因为现在还没有男朋友排出了怀孕的可能，去了医院检查才知道是因为内分泌失调导致的闭经，需要喝中药进行调理，为了尽快恢复月经，想问下闭经在饮食上要注意什么？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸油腻的食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的青菜，水果，多吃一些比较容易消化的食物，也不要喝冷饮，要保持良好的心情，如果心情不好也会影响到月经周期的，要保持积极向上的乐观心态，慢慢的症状就可以得到改善。
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病情分析：
闭经的患者在饮食上要避免吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激的以及腌制熏烤的食品，少喝刺激性的饮品，如浓茶，咖啡等。可以清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，营养要均衡。平时还要养成健康的生活习惯，规律作息时间，不要熬夜，适当的加强体育活动，有助于疾病恢复。
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