我便秘多年，如何治疗？
病情描述：我便秘很多年了，大便干，好几天上一次，每次感觉都上不干净，也没有吃药，就是尽量的多喝水，多喝蜂蜜，多吃苹果，可是效果还是不佳，这个问题困扰我多年了，想问问我便秘多年，如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般便秘和饮食都有着密切的关系，如果经常性的吃辛辣刺激上火的食物，都会造成便秘的现象，这种情况要从饮食上做出调理就可以得到有效的改善，首先多吃一些香蕉，因为香蕉含有丰富的维生素，吃了之后就可以预防便秘，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，也能预防便秘的症状。
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病情分析：
如果出现有便秘多年的情况，你可以适当的服用一些通便的药物来缓解症状，或者是也可以外用一些润滑肠道的药物来帮助排便。除此之外，建议最好是能够在这段时间内多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是多吃一些五谷杂粮。尽量要避免吃得过于精细，多喝一些温开水。
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