长期便秘怎办
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病情分析:
长期便秘建议喝点蜂蜜水,有利于润肠通便,不要吃一些辛辣和燥热,刺激性的食物,饮食不要过于精细,多吃一些新鲜的蔬菜,如韭菜,芹菜,花菜,白菜,青菜,苹果,香蕉,桔子,橙子等,有利于促进胃肠道的蠕动,注意不要长时间的久坐,要顺时针的按摩腹部。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
长期便秘可能是由于胃肠功能紊乱或者是上火引起来的,但也不排除是其他肠道疾病引起来的症状,在日常生活中可以多喝一些水,多吃一些新鲜的水果蔬菜或者是进行适当的腹部按摩,睡觉时先喝一些酸奶都可以缓解便秘,长时间没有恢复的话可以去医院肛肠科挂号就诊。
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