生何首乌这样泡水喝可以吗?
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病情分析:
何首乌需要先隔水蒸熟后使用 ,才会有好处。中医使用的何首乌,分为制何首乌和生何首乌。制何首乌有补益精血的作用。生何首乌有解毒、润肠通便的作用 。对于有出现头发油腻屑多、脱发,如果同时有出现腰酸、手脚凉,需要考虑是肾虚引起,单独通过何首乌无法达到治疗的效果。
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病情分析:
对于长期出现脱发或是肾阴虚引起的脱发等的一些症状,是可以口服生何首乌泡水喝。但是需要注意生何首乌是具有一定的毒性,长期大量服用会造成肝损伤。因此不适合长期服用生何首乌泡水喝。建议最好是使用制首乌。平时也可以吃一些黑米,黑芝麻,核桃等,食物也有助于补肾。