女性如何增强肾功能？

病情描述：我是一名30出头的女性，平日在工作上并不忙。可是我在夫妻房事方面，总是感到力不从心，一点性欲都没有，还经常感觉到腰酸背痛。所以我想咨询一下医生，女性如何增强肾功能？

医生回答 (2)

孟立强 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

女性增强肾脏的功能，主要就是平时一定要保证良好的休息和睡眠，同时也要保证良好的情绪，也要注意性生活不能过于的频繁，平时饮食上也要注意适当的多吃一些补肾的食物，可以适当的多吃一些枸杞，山药，也可以适当的补充一些瘦肉，也适当多吃一些豆制品，都有利于促进肾功能。
景传宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，注意调节心情，注意放松，调节情绪，不要过于紧张和劳累，适当的进行体育运动，锻炼身体，注意日常的饮食情况，需要夫妻双方的共同努力，肾功能需要锻炼加强身体心肺功能的提高，平时需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要擅自用药，以免对身体产生副作用。

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