经常脚板抽筋怎么办呢？
病情描述：平常的时候自己会在晚上睡觉的时候感觉脚底板会有点抽筋，自己就会放一个暖水袋，但是有的时候自己走姿啊路上也会忽然脚底板就开始抽筋，自己也没办法，经常脚板抽筋怎么办呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
经常脚底板抽筋一般是由于血液循环不好或者缺钙等因素引起的症状。建议平时做好脚腿部的保暖避免受寒，每天晚上睡觉之前用开水烫脚，可以促进局部血液循环，避免由于血液循环不好，引起脚抽筋等症状。同时可以去医院内科就诊，配合医生做微量元素检测，确诊是否有缺钙等情况，确诊后好在医生指导下服用补钙的药物对症治疗。
-
病情分析：
经常得脚抽筋，可能是着凉或者是体内缺钙引起来的，如果是缺钙导致的症状，在日常生活中应该加强对钙物质的摄入，保证基本的营养需求。日常生活中加强肢体的防寒保暖，不要着凉，睡觉的时候多盖被子或者是用暖贴进行热敷，都能够有效的改善症状缓解脚底抽筋疼痛。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号