青少年抑郁症的疗法?
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
对于青少年患者来说,首先建议平时养成良好的生活习惯,比如说每天规律饮食,规律作息。每天保证足够充足的睡眠。除此以外,还有建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果。尤其是多吃一些富含维生素c的水果,有助于对抗抑郁症。除此以外,建议平时多参加一些社会活动,多与人交往沟通交流。
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病情分析:
针对青少年出现抑郁症采取的疗法,一般采取心理治疗为主,因为青少年引起抑郁症,主要是由于心理因素引起,青少年阶段是属于心理特别敏感的时期,容易产生自卑心理,并且这个阶段学习方面压力比较大,就会出现抑郁症,所以建议去心理科通过心理治疗来帮助,针对这些压力性的因素进行心理疏导。
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