如何预防青少年抑郁症？
病情描述：如何预防青少年抑郁症？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
首先要做好预防青少年抑郁症的发生。要找到出现抑郁症的根源。多数情况下，青少年是由于工作学习社会的压力较大，导致出现的厌学，甚至是悲观厌世的情绪。因此，首先要做好对青少年的心理辅导工作。要及时有效地与青少年进行沟通交流。取得他们的理解和信任。学会倾诉，给他们帮助减压。
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病情分析：
你好，青少年阶段这个随着意识的迅速发展，会进入敏感时期，叛逆时期，这个时期如果不处理自己的情绪，很容易导致抑郁症，所以预防主要是通过自己尝试一些表达方式，有心事别压在心里，比如说可以写写日记，或者是找一下知心朋友诉说交流，或者是每天适度运动，培养兴趣爱好。
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