孩子缺钙应该如何有效补钙呢？
病情描述：我的孩子从小到大的体质都很弱，而且身材也很瘦削，平时也有吃钙片和其他营养品，可是我做医生的朋友说我孩子可能是缺钙了，所以我想请问一下，孩子缺钙应该如何有效补钙呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有缺钙的情况，主要就是饮食上注意多吃一些含钙的食物，比方说多喝一些牛奶同时也可以适当多吃一些瘦肉，多吃一些鸡蛋，多吃一些海产品，尽量做到饮食的多样化，这样就有利于达到补钙的作用，同时也可以适当的应用一些钙片或者是富含钙的口服液等来进行调理治疗。
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病情分析：
孩子出现有缺钙的情况，需要科学的补钙。可以在医生指导下使用钙剂和维生素d剂，一般补钙可以在饭后半小时补钙，或者睡前半小时补钙，补钙不要和其他的微量元素同时服用。在补钙期间适当的晒太阳以及体育锻炼可以促进钙吸收。补钙的时候不要喝碳酸饮料，不要喝咖啡。
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