有方法让心跳变慢吗？
病情描述：心脏在我做运动的过程中会跳动的特别快，然后会感觉自己的大脑特别的晕眩，眼睛会短暂性的发黑，而且我的呼吸也特不顺畅，伴有小腹部位感觉隐隐作痛，有方法让心跳变慢吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
运动时心跳变快是一种正常的生理现象，因为在运动时身体氧气需求比平常多，血液循环和呼吸都会加快，来提供身体各个器官需要的氧气，一般运动过后休息一会儿症状就会缓解，如果出现眩晕一般是贫血或者是低血糖，平时要注意加强营养，多吃一些蛋白质矿物质含量丰富的食物。
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病情分析：
你这个情况是你平时严重的缺乏运动所导致的，你可以才用寻寻渐进的方法，先做一些有氧运动，慢慢的增加自己的运动量，这样就可以了。平时多注意不要吃垃圾食品，不要吃过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水增强自身新陈代谢，放松心态保持一个愉悦的心情。
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