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吃鱼肝油，胱氨酸，维生素B6能让头发变多吗？

病情描述：不知道是不是因为经常熬夜的原因，头发掉得越来越多，都有秃顶的迹象了。同事说吃胱氨酸，维生素B6能让头发变多，妈妈说吃鱼肝油也有用。请问这些都能够增发吗/

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这些东西对头发的生长是有一定效果的，鱼肝油主要是用来促进钙吸收的一种保健品，可以适量的吃一些，但不要过量，平时可以多吃一些鱼类豆类，含铁丰富的食物都可能促进头发生长的，压力也不要过大，不要经常性的熬夜，多休息，一般来说头发掉的原因有很多种的，也可能是疾病引起的现象。

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