很消瘦想多长些肉怎么才能一年增肥？
病情描述：今年刚开始上大学，喜欢打篮球，但是自己吃饭比较挑剔，所以身材很消瘦，现在报了篮球队，对身体素质有严格的要求，想问下怎么才能在一年内多长点肉快速增肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
造成消瘦的原因是多方面的，建议需要去医院完善相关检查以后，如果排除器质性的病变，那一般通过饮食的调整和加强体育锻炼，慢慢的会有所改善的，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜。
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病情分析：
你的体质消瘦，主要原因有你的代谢量增加而摄入不足，挑食偏食，每天摄入量低于消耗量，加上高中学习紧张等因素有关系，也与家族遗传有影响，注意改变饮食结构和方式以及习惯，多增加高蛋白，高维生素，高热量，适当脂肪的食物，但是也不要过度的担忧，随着学习压力减轻，消耗量减少会自然体重增加。
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