长期失眠有什么办法？
病情描述：同学晚上失眠睡不着已经很久了，请问一下治疗长期失眠有什么办法？白天晚上运动也没用，该去普通医院还是专科医院检查？长期失眠算不算病，失眠对生活还是有影响的？有什么办法能治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠这种情况一般跟精神压力，熬夜心理因素等等有关系的，所以说这种情况建议您采取中西医结合进行治疗，首先保持乐观开朗的心态，不要给自己太大压力。在医生指导下口服镇静，安神。调节神经的药物配合中医来治疗效果是不错的。适当进行运动锻炼，注意休息，不要熬夜。
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查晓文 医师
金坝街道社区卫生服务中心 一级
患者目前主要是失眠睡不着，这种情况如果时间比较长，常见的病因主要有考虑是由于睡眠环境或者情绪精神状态或者精神异常，有可能会引起上述情况，如果失眠，时间比较长的情况下，建议还是需要到神经内科就诊，考虑失失眠对于人体影响还是比较大的。祝您健康。
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