落枕怎么办？
病情描述：请问医生们晚上睡觉睡落枕了怎么办呀？昨晚睡觉不太安分，以至于一大早起来脖子痛的不行，跟旁边的人说话都得整个人转过去，真的是痛苦不已。请问专家们，怎样快速有效的治一下落枕？
医生回答 (2)
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病情分析：
落枕多数考虑可能是因为晚上睡觉的时候姿势不准确导致的，可能会容易造成颈部疼痛或者活动出现明显，最好是要到医院做一下相关检查，平时也可以适当外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当做一下正骨复位，最近这段时间要多注意休息，避免经常玩手机。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
落枕是因为晚上睡觉的时候姿势不良，颈部长期一个姿势导致颈部的肌肉过度劳累受凉等引起的一系列病变主要表现为颈部肌肉僵硬疼痛。出现落枕以后首先的治疗就是要休息，放松紧张的肌肉，另外可以配合做一下局部按摩，以及针灸理疗等，放松一下紧张的肌肉，对肌肉疼痛是有一定帮助的。
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