打羽毛球后手关节疼痛怎么办？
病情描述：上班族平时也没什么时间锻炼，周末的时候和朋友打了羽毛球，打的时间有点久，回来过右手臂关节处就有点肿，用冰块冷敷消了点肿。但是关节还是很痛，想我这种情况有什么解决的办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
打完羽毛球之后出现有关节的疼痛，可能是由于关节韧带拉伤引起，有可能是长时间慢性劳损的原因导致，目前需要注意护理，不要提重物或者激烈的运动，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物结合，膏药外敷或者使用物理疗法等缓解症状。平时可以适当的关节康复锻炼。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者在进行剧烈的羽毛球运动以后，出现手部关节疼痛的症状，属于正常现象，建议可以先休息3~5天，假如经过恰当的休息以后，手部关节还是没有办法缓解疼痛的话，那么就可以去做一些外治疗法，比如推拿治疗，针灸治疗，红外线照射疗法，超短波疗法等治疗，来加强气血循环，促进炎症吸收，缓解疼痛症状。
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