桂圆吃了会上火吗？
病情描述：我从小就喜欢吃桂圆，每个月都会吃很多，但是这个月吃的特别多，所以我上火了，也感冒了。我不知道该怎么办。我想问一下医生，桂圆吃了会上火吗？这个我从小就没有发现。
医生回答 (2)
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病情分析：
桂圆吃多了会上火，因为什么食物都要适量吃才有好处，过多的吃都会有一定的副作用。桂圆属于温性食物，大量食用会导致上火，并且会引口腔溃疡。而且桂圆中含有大量的糖。不适合糖尿病人吃，桂圆中的营养物质比较多，不建议一次吃很多，每次吃控制在七八个左右即可。
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病情分析：
桂圆具有补血补气的作用，而且含糖量比较高，所以如果过多的服用桂圆并且喝水量偏少的话，会引起上火的症状。所以平时是不建议过多的食用。平时一定要多注意饮食的均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且应该给予适当的体育锻炼，养成良好的生活方式，注意多补充水分。
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