腰部酸胀痛怎么缓解？
病情描述：我今年46岁，平时比较喜欢健身，所以身体素质一直都还不错，但是最近一段时间我总是感觉腰部酸胀痛，一阵一阵的，已经持续差不多半个多月了，一直不见好，怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为你平时喜欢健身，所以难免在健身的过程中会有肌肉的拉伤，扭伤等情况。因为你现在腰部酸痛已经有半个多月了，所以可以进行适当的热敷，贴一些膏药，看是否有改善。如果长时间没有效果的话，就需要到医院检查一下腰部的功能，确定具体损伤的部位。平时一定要好好的休息，尽量的节制性生活。
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病情分析：
腰部出现酸胀疼痛，多数考虑可能是因为局部的一些腰肌劳损为主，也不排除有第三腰椎横突综合症，或者腰椎生理曲度变直的可能性，最好是要到医院检查一下，平时也可以适当外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，而且也可以配合做一下拔罐等治疗。也可以适当热敷一下。
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