更年期需要注意什么？

病情描述：你好，最近感觉莫名其妙会有燥热，眩晕，心悸等症状，请问我这是不是更年期到了，那么更年期需要注意些什么？要不要吃些什么药物之类的？更年期的饮食需要注意什么？有没有什么好的方法缓解？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期要注意的事项，要根据你的病情的严重程度来决定，但是一定要保持一个平和乐观的心态来接受，要坚持的进行一些体育锻炼，提高自身的身体素质，如果说比较严重的情况下，可能需要服用相关的药物，或者是使用一些保健品来进行调理，饮食方面做到小吃多餐，清淡饮食为主。
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院一级甲等

病情分析：

最近总是莫名其妙的出现全身发燥，眩晕心悸，考虑还是有植物神经功能紊乱，也不能排除有更年期的原因，针对这样的现象，必须要及时的进行激素6项检查，同时需要进行血压测量以及检查有没有颈椎病，植物神经功能紊乱一定要清淡饮食，可以口服谷维素，配合口服六味地黄丸。

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