轻度焦虑症是怎样的？
病情描述：轻度焦虑症是怎样的？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
轻度的焦虑症多数情况下患者可以表现为焦虑，对未来的事件不确定性而感到不安，烦躁，难以本定下来当出现轻度焦虑症的时候，可以通过做一些调查，亮表来判断一下焦虑症的类型，焦虑症的程度，同时可以服用一些抗焦虑的药物来帮助治疗，通常可以达到很好的治疗效果，同时心理辅导。
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病情分析：
你好轻度的焦虑，多数是因为精神过度的紧张，生活或者学习的压力比较大而引起患者有焦躁，情绪波动比较大，烦躁不安的表现。对患者的生活学习以及社交活动有一定的影响。可以通过心理调节，生活习惯调节，慢慢的改善焦虑的症状。平时要注意劳逸结合，不要有太大的压力，经常的进行户外运动，调节身心健康。
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