含黑色素多的食物有哪些？
病情描述：我身上前几天出现了一些红色的斑块，然后周围有掉皮的现象，后来我就去医院看了一下，大夫说我这是皮肤病，需要用一段时间的药物治疗一下，不让我吃黑色素多的东西，含黑色素多的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
含黑色素多的食物是比较丰富的，比如动物内脏，黑豆，黑芝麻，黑米，豆类等。考虑你可能是由于身体内的色素沉淀过多引起的红色斑块现象，一定要按医生的指导进行治疗，平时要多注意饮食的忌口，还要多注意卫生，适量的运动，定期做好复查，一般这种皮肤疾病是需要进行慢慢调理的，不要过于的急切。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
生活中含有黑色素多的食物有很多也是，平时豆五谷类中的黑米，黑糯米，黑豆，黑芝麻，蔬菜水果类有，黑桑葚，黑木耳，花菜，紫菜，黑紫色的茄子，香菇等，有水产类黑鱼，泥鳅，甲鱼，海参，如果患有白癜风，平时也多吃一些含有酪氨酸的食物猪肉，鸡蛋，牛肉等。
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