什么是产后焦虑症?
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病情分析:
产后焦虑症指的是产妇在生完孩子以后,通常对未来的生活感到担忧。患者经常会认为自己没有足够的能力去抚养孩子。对以后的日常生活以及如何和自己的爱人,包括婆婆的关系相处感觉到焦虑,因此出现了一系列不适症状,比如说头痛,头昏,恶心,乏力。同时伴有入睡困难,夜间睡眠差。
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病情分析:
产后焦虑症一般只出现在生宝宝后,由于整个身体状态的不适应,或者是长时间卧床,缺乏交际,并且加上照顾宝宝休息不好出现的过度的担心,惶惶不安等的症状表现,出现了产后焦虑症,不要着急,积极的去面对,最好是联系一下心理医生,接受一下心理开导,帮助舒缓焦虑情绪,自己也可以练习一些深呼吸等的放松训练。