怎么治便秘最好？
病情描述：我便秘至少有5年的时间了，当时我感觉这个不是毛病，对我来说影响不是很大，偶尔一次便秘没有什么问题，但是最近便秘特别严重，感觉拉不出来必须要用开塞露，而且三天到4天才会拉一次大便，想问一下怎么治便秘最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常便秘首先要确定是什么原因引起的便秘，如果是饮食辛辣刺激引起的便秘一定要改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水，每天晚上喝一杯酸奶。如果是由于脾胃功能差、胃肠蠕动无力引起的便秘，需要吃中药调理，如果是肠道炎症、肠道溃疡引起的便秘，需要修复肠粘膜治疗。
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病情分析：
想要治疗便秘，建议您最好是能够服用一些通便的药物，或者是外用一些润滑肠道的药物，也可以吃一些益生菌来促进胃肠道的蠕动。你也可以使用开塞露，并且在这段时间最好是能够增加一些体育的锻炼，都是可以缓解便秘促进胃肠道蠕动的。一定要避免久坐和长时间蹲厕所。
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