作为学生怎样快速解决顽固性便秘？
病情描述：我自从上了高中之后，因为学习压力大，所以就三天两头的总是便秘，我已经两天没有排便了，昨天晚上终于想要排便了，但是因为蹲的时间太长，回到教室时都已经上课了。作为学生怎样快速解决顽固性便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致便秘症状的原因有很多，建议平时多吃一些清淡或者容易消化的食物，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如有香蕉，苹果以及西瓜等，同时也可以喝一些蜂蜜水来缓解便秘的症状，另外便秘的患者可能是由于饮食不当或者长期的压力过大导致的，同时也不排除是上火引起的。
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病情分析：
想要快速解决顽固性便秘的情况，建议你可以通过服用一些通便的药物，或者是在平时的饮食的方面进行改善。不要吃太多辛辣刺激和油腻的食物，或者是可以去医院的消化内科进行就诊，平时最好是能够吃一些富含益生菌比较丰富的水果。喝一些酸牛奶或者是吃一些香蕉。
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