精神不振怎么办？

病情描述：精神不振怎么办？

医生回答 (2)

孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院二级甲等

病情分析：

出现精神不振，多数情况下是由于焦虑等情况引起的抑郁，精神不振，像这样的情况最好可以先去当地医院。精神心理门诊做一下进一步的检查。可以做调查量表比如说焦虑或者是抑郁的调查量表。来判断一下目前的精神状态。可以通过多参加一些社会活动，多与人交往沟通交流。
张彦华 医师
南阳市第四人民医院三级

病情分析：

你好，造成精神不振因素有很多，包括压力，劳累，以及一些重大的现实刺激因素。对于这些情况，需要根据出现的原因进行处理的，同时需要自己积极地进行自我调整，如果效果不好的话，则需要通过心理治疗师的帮助，以免进一步的发展造成一些精神心理疾病。

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