得更年期综合征怎么护理?

病情描述：我今年才38岁就得了更年期综合症，因为脸上皱纹加深，皮肤发黄，而且把越来越多，月经出现了不规律。而且心情烦躁变得特别啰嗦。那么请问一下医生，得更年期综合征怎么护理?

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

目前出现皮肤肤色差，皱纹多，脾气暴躁，考虑出现更年期综合征，这个建议需要妇科化验性激素水平以及妇科B超进行确诊。暂时可以给予心理开导、加强锻炼、以及激素替代治疗、补钙、维生素进行治疗。平时需要易消化饮食，禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，保持充足睡眠。
孙锦勇 主治医师
拼茶镇中心卫生院一级

病情分析：

更年期综合症是体内孕激素和雌激素分泌紊乱引起的临床综合症，表现有潮热感、易怒、多疑，情绪不稳定，要保持心情愉快，按时睡眠，每天晚上可以喝点牛奶，然后建议口服谷维素，调节植物神经功能紊乱，建议完善甲状腺功能检查排除有没有甲亢。

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