这种失眠用什么办法治疗最好呢？
病情描述：我现在是一个60多岁的老太太了，我的老公已经去世了，现在一个人在农村生活，我最近这段时间每天都在失眠，总是半夜醒来，睡不着觉，请问这种失眠用什么办法治疗最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在的情况考虑有心理压力大的原因或是缺钙的原因引起的，也是可以看下中医来进行调理，服用一些钙和维生素D，增加营养，多吃含钙高的食物为好，保持良好的心情，白天多和朋友进行沟通，适当的活动身体等，这也是可以调理现在的情况，提高睡眠的质量，有利于恢复正常。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现这种情况的失眠跟神经衰弱肾虚都有关系，可以通过口服镇静催眠药来治疗，出现失眠一定要注意检查有没有其他因素的影响，可以口服谷维素，安神补脑液或者健脑补肾丸，同时也需要注意不能喝茶喝咖啡，必须要保持心情舒畅，避免有心理压力，不会产生太大的影响。
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