孩子身高偏矮怎增高？
病情描述：我家孩子已读初三了，已经15岁了，我发现他在班里男孩子中，高度是倒数二三，才157Cm，作为男孩子真的太矮了，我特别的担心，想尽量能让他长高一点，孩子身高怎增高？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这个年龄阶段还是有机会可以再长高的，但是要考虑身高，好多方面的因素有关系，可能和遗传有着直接的关系，也和发育期间饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，少吃零食，少吃一些高热量的食物，有关系也和充足的睡眠坚持锻炼身体有关系，所以说养成良好的生活饮食习惯很重要。
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病情分析：
身高与遗传有很大的关系。如果父母的身高都偏矮，那么孩子很有可能也会偏爱一些，当孩子处在发育期的时候，一定要注意多补充营养，尤其是蛋白和钙剂的补充。平时可以多喝牛奶，多吃鱼虾紫菜，黑芝麻这些含钙高的食物，然后适当的去参加一些体育锻炼也可以达到长高的目的。
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