33岁，高血脂，低血压偏高怎么办？
病情描述：我今年才33岁，前段时间到医院去体检的时候就被查出患有高血脂，后来有很多东西都不敢吃。生怕吃多了我的血脂继续增加。因为不敢吃太多的东西，导致自己低血压，请问。33岁，高血脂，低血压偏高怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
低血压偏高和高脂血症的主要因素是和生活和饮食习惯有关，所以建议在生活上注意低脂肪饮食、低胆固醇饮食、还要戒烟酒、多吃蔬菜来帮助降低血脂。炒菜的话注意不要使用动物油，少吃或不吃动物内脏，多吃水果和蔬菜。一般来说，糖尿病患者每天的摄入量约为每公斤体重25千卡。
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李双 医师
遵化市东新庄镇中心卫生院 一级
改变饮食习惯，低盐低脂饮食，不吃或少吃动物的内脏及肥肉，多吃蔬菜及水果。低血压是可以吃些鱼蛋奶虾等含有丰富优质蛋白的食物可增加营养，食用油以植物油为主。蔬菜和水果中含有丰富的维生素可以补充身体所需。适当的参加体育锻炼，增加机体的免疫力。降低血脂口服他汀类的调脂药物。
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