经常热气该怎么办呢？
病情描述：我18岁，每天晚上都1点左右才睡，每天睡觉都感觉到不规律，我想调理下，最近一直吃油炸的食物，现在感觉自己经常热气，时不时就觉得胸闷，请问经常热气该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常有热气是由于体内火气较足造成的。可以通过吃一些清凉解毒，清热下火的食物进行调理。如意要莲子粥，绿豆汤，或者可以泡金银花和菊花茶喝。症状较严重者也可购买清热解毒的中成药。在医师指导下使用。治疗期间患者应注意清淡饮食，不食用辛辣刺激的食物。避免饮，不熬夜。
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病情分析：
首先你出现这些症状的原因与你的生活习惯有直接的关系，建议你先从改变自身不良的生活习惯入手，也就是尽量的不要熬夜，因为熬夜伤阴，长期熬夜会出现阴虚内热，再就是嗜食油腻的食物，导致脾胃湿热的出现，也就可能会出现胸闷、发热等，所以建议先改变生活饮食习惯，必要时采用药物治疗。
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