早上吃很多甜的腻的东西会不会发胖？
病情描述：一直以来我都体重都比较的偏重，而且我早上的是时候很爱吃一些甜的腻的东西，我想请问一下，早上吃很多甜的腻的东西会不会发胖？比较胖的人在饮食方面该注意什么呢？可不可以吃油炸食品？
医生回答 (2)
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病情分析：
任何人吃甜的油腻的食物都会引起发胖，建议平时科学规律的时候不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片尽量不要吃，否则会引起肥胖，进一步导致血糖血脂的增高，建议平时科学规律的生活要低盐，低脂高蛋白饮食，这样既保证了营养，又不会产生过多的热量。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果是吃很多甜东西，这种情况容易造成高血糖，这样的现象最容易造成肥胖，一定注意不要吃油炸食品，在饮食方面必须要注意控制住食量，需要少吃多餐，需要多活动多锻炼，同时也需要注意不要吃甜食，更不要吃高热量的食物，需要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果是比较好的。
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