皮肤保湿方法都有哪些？
病情描述：最近这半个月我脸上出现了一片一片的红疹，而且还有一些起皮，我也不知道是怎么回事，就赶紧到医院去做检查。结果医生说我只是皮肤缺水比较严重，不知道皮肤保湿方法都有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果皮肤比较缺水的话，就容易容易出现其他的症状，平时要注意肌肤补水保湿，每天可以多喝几杯水，保证体内的水分更足，平时要多吃些蔬菜水果也可以补水，想睡觉前最好敷一些保湿的面膜，可以保湿的效果很好，可以随身带保湿喷雾剂，觉得皮肤干燥时，可以去拿出来给肌肤喷一下。
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病情分析：
你好，在洗脸之前可以先用热毛巾对脸进行热敷，可以进一步巩固皮肤的质量，还能改善暗沉的护肤效果。早晨刚起床可能会浮肿或者暗淡，最好使用热毛巾热敷脸，可以将毛孔打开，从而使毒素与废弃物大量排出。多吃水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，多运动排汗可以改善皮肤质量。
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