体重90斤,身高158重吗?
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病情分析:
身高158厘米,标准体重应该是53公里,也就是106斤,目前你的体重斤90斤,属于偏瘦状态,但是还可以,建议平时采取好的生活方式,一定要定时定量进餐,每餐主食在100~150克之间,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以多吃一些干果以及水果。
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病情分析:
如果是90斤的话,那么属于是偏轻的,如果是90公斤,那么肯定是超重,所以说你还是要调整好自己的心态,养成有规律的生活,饮食方式是比较好的,在饮食当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,适当的锻炼身体,提高身体素质。
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