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饮食怎么防秋燥？

病情描述：饮食怎么防秋燥？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

秋天气候干燥需要多吃一些滋阴清热类的食物来对症调理，可以多吃一些百合银耳汤，枸杞泡茶，桑叶泡茶，多吃一些蔬菜水果清淡饮食调理。如果身体有其他不舒服，还可以在医生指导下，辩证后选择一些中成药物，中药汤剂等对症调理，平时需要规律生活，均衡饮食。

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