高血压，高血脂，肥胖可以吃芒果吗？
病情描述：芒果一直都比较喜欢吃，可是这段时间我的身体不太好，请问高血压，高血脂，肥胖可以吃芒果吗？平常饮食方面应该怎样合理的去搭配和调养呢？有什么东西是一定不能吃的呢？芒果可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血糖，高血脂以及高血压，尽量不要吃芒果。芒果含的热量比较高，建议尽量将血压血脂降到正常范围，再吃一些清淡容易消化的水水果，可以吃的水果，有苹果梨，西瓜，草莓，猕猴桃等尽量在两餐之间吃，每次不要超过100克，另外高血压高血脂的患者一定要做到低盐饮食。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
可以适量的吃芒果，平时饮食注意清淡，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要吸烟喝酒，可以吃一些芹菜，海带胡萝卜等，平时注意多休息，养成良好的作息习惯，不要熬夜，每天进行适量的体育锻炼，可以增强身体免疫能力，保持良好的心态。
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