治疗便秘吃什么好？
病情描述：我有严重的便秘，在一段时间以前我曾经因为便秘，蹲厕所的时候突然昏倒在地上，当时我的好朋友们都吓坏了，可是我每天吃蔬菜水果也喝酸奶，很注意饮食搭配，但是便秘也不见好转。治疗便秘吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘是一种因为肠道蠕动过慢导致粪便中的水分被过度吸收而变得干燥坚硬难以排出所引起的症状，可以通过饮食调理并配合热敷按摩等理疗来进行改善，病人可以常吃香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、牛奶等具有通便润肠功效的食物，同时要注意增加饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比例，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，此外病人还要经常参加体育运动提高身体体质和胃肠的消化吸收功能，促进胃肠的蠕动。
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病情分析：
想要治疗便秘，建议你可以适当的服用一些通便的药物，或者是可以服用一些益生菌来促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的情况。另外也可以用一些开塞露来进行治疗便秘。这段时间要注意清淡的饮食，平时多喝一些温开水，适当的增加一些体育锻炼，建议避免长时间的久坐。
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