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老是犯困怎么办?

病情描述:医生你好,我最近老是犯困,每天也有睡够八个小时,但是每天 上课的时候还是总会困,无论是早上还是下午都会犯困,然后就会打哈欠流眼泪,请问医生,老是犯困怎么办?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    首先这种情况下要保证足够的睡眠,有可能是息不好或者是经常性的熬夜,也有可能是过度的劳累都会引起这种症状的发生。如果是生理性的这种情况下不需要特种特殊的治疗。要养成良好的生活习惯。如果长时间的睡眠不好,对身体也会造成一定的伤害。最好睡眠保持八小时以上。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    犯困的这个情况要考虑的因素比较多,有可能是因为平时的睡眠质量不是非常好所导致的也要考虑,可能是因为身体素质下降所造成的免疫力比较低下,也会出现这种情况,也要考虑一些疾病的原因所造成的,所以说还是要对症治疗比较好。平时养成有规律的生活饮食方式,多锻炼身体。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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