肠胃不舒服怎么办?
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病情分析：
病人胃肠不适而且经常出现腹鸣音可能是胃肠功能紊乱、蠕动过快所引起的，腹鸣音有可能是一种肠鸣音亢进的症状，也可能是胃部蠕动过快所发出的一种胃振水音，如果是在睡觉的时候症状特别明显，那么肠鸣音亢进的可能性较大。肠鸣音亢进是有可能引起腹泻发生的，与饮食不当、腹部受凉、肠道有炎性反应或者占位性病变发生有关，具体病因可通过血常规、便常规、肠镜的检测来进行明确。因肠功能紊乱所导致的肠鸣音亢进可通过饮食调理并配合按摩、热敷等理疗来进行改善。
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病情分析：
你描述的这种情况属于胃肠功能紊乱，建议平时饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片等，可以睡前饮用酸奶200克，这样能够起到调节肠道菌群，促进消化的作用。建议不要吸烟以及饮酒，做腹部的热敷按摩以及理疗。
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