肝肾阴虚吃什么食物？
病情描述：身体感觉不是特别的舒服，就跑去医院看了下中医，中医看完说我有些肝肾阴虚，给开了一些中药回啦调理，当时没来得及问肝肾阴虚吃什么食物？平常生活得怎么注意?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃黑色的食物，像黑米，黑豆，黑木耳，黑色的杂粮都适合患者吃，要多吃一些补肝补肾的食物。平时要注意，饮食要多以清淡为主，不要吃辛辣，油炸，刺激性的食物，这种食物会导致女性的肾阴虚加重，也要保持一个良好的情绪，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯。
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病情分析：
肝肾阴虚的病症，会引起腰酸腿软，头晕目眩，二目昏花的病症，应该积极的进行治疗，其治疗办法就是使用中药具有补益肝肾类的药物进行治疗。至于食物方面的调理，只是起到辅助的作用，与所用的药物同时使用，可以加强其药物的作用。可以多吃一些如核桃、栗子、枸杞子等。
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