有高血压可以做跳绳运动吗?
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病情分析:
跳绳运动的运动量比较大,如果高血压患者血压很高,不建议做跳绳运动的。如果血压不是很高,体质比较好,可以做跳绳运动,不过不要过度的运动,适当的运动对高血压患者是有益处的。
高血压患者一定要坚持服用降压药物,饮食上要注意,不要吃太咸的东西,和高脂肪高蛋白的东西,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
跳绳运动的运动量是比较大的,如果严重高血压,高血压危象,就不能做跳绳运动了,如果血压不是很高,体质也比较好,可以做跳绳运动,不要过度的运动,适当的运动是可以的,生命在运动,适当的活动锻炼身体,对高血压患者是有益处的,不要过度肥胖,避免导致高脂血症。
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