怎么去湿气?
病情描述：最近时常感觉头晕，浑身乏力冒虚汗。朋友说是湿气过重才会这样。那么什么是湿气啊？都有什么反应？应该怎么治疗呢？朋友推荐用足贴，这个有效吗?怎么去湿气给些建议好吧。
医生回答 (2)
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病情分析：
体内湿气较重，可以通过物理治疗和药物治疗等方式进行去湿。可通过服用红豆薏米水等去湿产品进行排湿。也可通过熏艾等方式，促使湿气排出体外。在夏日也可通过到正规医院进行3V灸的方式，对体内湿气进行调整。同时在生活中避免在湿气过重的地方久留或长时间泡澡等。
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病情分析：
总是感到头晕，浑身乏力，冒虚汗，可能是体内湿气重或者是缺乏锻炼引起的，可以通过一些针灸、膏药贴敷、物理按摩等方法疏通经络，增强抵抗力，不要吃太多油炸的食品，多吃山药，花生，鸡蛋，纯奶，核桃等食物，多参加体育运动，多做有氧呼吸运动，每年做一次健康体检，避免经常住潮湿的环境中。
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