更年期头痛怎么办？

病情描述：我今年已经有46岁大的，最近这段时间我可能是处于更年期，已经绝经了，而且最近这段时间脾气特别的暴躁，整个人很烦躁，这两天还感觉头特别的疼，请问更年期头痛怎么办？

医生回答 (2)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

更年期头疼主要是由于体内激素水平大量的减少造成的，还会出现睡眠不好，脾气不好，出汗，记忆力减退等症状，平时可以调整体内的技术水平，在饮食方面多吃一些含有激素类的食物比如大豆，生活上还要注意避免长时间的熬夜，饮食合理要均衡，保持良好的睡眠，保持乐观的心态。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，绝经前后年是更年期，主要因为卵巢功能下降，雌孕激素分泌减少引起各种不同的临床表现，有的烦躁易怒，有的抑郁，有的潮热，易出汗，有的头疼，失眠，一般根据症状给予对症治疗就可以了，大部分过一段时间自己慢慢就好了，如果症状严重最好到医院检查治疗。平时注意休息，多多户外活动。

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