我是阴虚还是阳虚？
病情描述：我最近一段时间以来总是感到心情烦躁，晚上会潮热盗汗，而且面色发白，经常口干舌燥，性欲也开始减退。医生说这是肾虚的缘故，想问一下我属于阳虚还是阴虚？在平时需要吃些什么食物来滋补？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据您的症状，应该属于肾阴虚。肾阴虚的患者大多有口干舌燥，怕热出虚汗，失眠等症状。建议您可以多吃一些黑色的食物，像黑米，黑豆，黑木耳，黑枸杞等等都有不错的补肾效果。饮食要多以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，平时要多喝水，多锻炼身体来增强自己的身体素质。
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病情分析：
阴虚还是阳虚需要根据个人症状、体征，脉象等进行辩证，一般肾虚症状主要表现为腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒、失眠多梦、盗汗、咽干、遗精早泄。神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等。平时饮食上宜清淡，少食辛辣刺激性、肥腻食物。秋冬季适宜多进补营养粥糜及温补之品。
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