首页 > 内科> 普内科

戒烟时适合吃什么食物？

病情描述：我和老婆准备备孕了，听说抽烟会影响下一代，所以老婆强烈要求我戒烟，抽了四五年的烟，要我突然戒，也戒不下来，总是不自觉的想抽一根，不然感觉浑身没劲，嘴巴空落落的，想买点零食来辅助戒烟，请问戒烟时适合吃什么食物？

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

在戒烟的时候尽量可以吃一些水果，这样既可以转移注意力，使人暂时忘记吸烟，又可以为身体补充微量元素。另外也可以饮用一些中药饮片或者茶叶，这样对于身体也是有好处的。另外在戒烟的时候，还应该多进行一些体育锻炼，也可以起到转移注意力的作用，使人顺利戒烟。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

戒烟的时候可以吃点瓜子，有利于缓解嘴巴空落落的症状，饮食上要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，维生素有抗氧化的作用，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢，适当的增加一些户外运动，有利于改善心情，增加身体的抵抗力，不要受凉和劳累。

相关视频

相关疾病

食物过敏 食物中毒 食物不耐受 食物蛋白过敏 食物嵌塞 食物过敏和不耐受 食物过敏性哮喘 食物变态反应 食物误入气道 胃肠型食物中毒 神经型食物中毒 食物性胃内包块 电冰箱食物中毒 胃肠食物不耐受症 真菌性食物中毒 细菌性食物中毒 变形杆菌食物中毒 化学性食物中毒

相关语音

彭淼云 主治医师内科

肿瘤吃什么食物
高林主治医师普内科

头孢禁忌什么食物
张月美 主任医师普内科

癌症吃什么食物
范存斌 主治医师普通内科

什么食物含钙多
王相立 副主任医师急诊内科

肾喜欢什么食物
王相立 副主任医师急诊内科

什么食物好消化

相关文章

: 胃最怕吃什么食物？吃什么食物养胃？

胃是一个十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，导致饮食不正常，引起胃出现问题。... 详细»

: 什么食物补锌

微量元素锌是促进人体正常发育和维持人体健康的重要组成部分，特别是那些处于成长阶段... 详细»

: 什么食物明目

随着学习和工作压力的增加，近视眼的人数越来越多，对于眼睛的保护显得尤为重要。在生... 详细»

: 痔疮忌口什么食物

随着生活节奏的加快以及生活水平的提高，很多人开始不注意自己的饮食，导致痔疮的发病... 详细»

: 什么是碱性食物

碱性食物指的是食物经过燃烧后所得到灰分的化学成分，其中主要含有钠、钾、钙、镁等元... 详细»

: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

什么食物是碱性食物？

: 刘明晓副主任医师辽宁朝阳市中医院

答：像食物有马铃薯，红豆，绿豆，豆腐，牛肉，甜瓜，哈密瓜，西瓜，海带，紫菜，莲藕，萝...

什么食物好消化什么食物不好消化？ A：以上这种情况应首先考虑是否有器质性疾病如胃炎，消化性溃疡甚至胃癌。检查....

什么食物可以除湿除湿什么食物好 A：去除湿气可以在饮食上多吃一些薏米以及赤小豆，这些食物都有健脾祛湿以及利....

什么是碱性食物什么是酸性食物 A：碱性食物是指食物含有碱性，一般包括绿叶蔬菜，牛奶、豆浆等酸性食物，主要....

什么食物属于高蛋白食物高营养食物 A：蛋白质的来源一般有两种，一种是动物来源，而一种是植物来源，动物来源主要....

相关医院

丽水市第二人民医院广西百色市人民医院淮南市第一人民医院淄博市妇幼保健院镇江市第四人民医院九江学院附属医院江苏省中医院河南科技大学第一附属医院深圳市第六人民医院(南山医院) 厦门大学附属中山医院

相关药品

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...
功效主治：本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

: 郁金银屑片 山西华元医药生物...
功效主治：疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。