怎么除湿?
病情描述：我手脚这些容易冰凉，而且最近身体状况也不怎么佳，我就挂了个中医，想着看下我是什么情况，应该如何调理，中医说我是湿气重，那么湿气重应该怎么除湿呢?
医生回答 (2)
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病情分析：
身体内湿气过重的话，容易出现手脚冰冷和其他的疾病，对身体的健康有一定影响，可以通过排湿的药物进行调理，平时的饮食习惯调整后对身体恢复也能起到作用，不要吃寒凉性的食物，要多进行有氧运动，可以增强身体的新陈代谢，日常煮一些红小豆薏仁水，代水饮用也可以有效排湿。
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病情分析：
你好，手脚发凉如果有湿多考虑是寒湿而导致的，需要散寒除湿等对症治疗。可以在医生治疗下选择中成药物，中药汤剂等调理一段时间。平时也可以选择一些艾叶泡脚，多吃一些温热类的食物，适当的运动增强体质都有利于疾病的恢复。在医生指导下辩证后选择药物对症治疗。
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