月经前体重增加怎么办呢？
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病情分析：
月经前体重的增加，考虑体内还是存有一定的水分，建议平时要科学规律的生活，饮食一定要以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，另外月经前可以每天做运动60分钟以上，通过饮食、运动一般体重都会降到正常范围，每日三餐，每餐主食不要超过100克。可以睡前饮牛奶250毫升。
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病情分析：
现在的情况和你的内分泌有关，一般是在来月经后可以恢复正常，可以暂时观察，但也是要观察月经的情况，可以服用一些气血和，或是用一些阿胶糕来进行调理，同时要注意养成良好的生活习惯，饮食习惯，清淡一些，不要吃过于油腻和高糖的食物为好，这也是有利于调理身体的情况。
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