中气不够该怎么调理？
病情描述：本来现在自己还是十分年轻的额，不过我就老是感觉自己身体比较虚弱，经常性出大汗，稍微活动就喘气厉害，而且就是面色不红润，检查之后医生说我中气不足，求助中气不够该怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过药物和食疗，还有运动来进行调理，首先可以选择口服对症的中成药，然后饮食方面多吃一些补气的食物，或者平时做一些药膳，在煲汤的时候放一些补气的药物，比如黄芪，人参，党参，白术，枸杞等，另外也要长期坚持运动，但是要注意不能太过于劳累，还要保证充足的睡眠。
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病情分析：
你好，中气不足需要补中益气对症调理，可以选择一些中成药物，中药汤剂等对症治疗。平时饮食需要规律多吃一些柔软容易消化的食物，中气不足都会出现气短乏力，厌食，腹胀脏器下垂等等一些表现，建议可以去附近中医院找医生诊脉辩证后选择中成药物中药汤剂对症治疗。
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