如何调理体质？
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病情分析：
通过这些情况考虑是由于体质虚弱，气血虚有贫血才会导致出现的这种症状，在平时的生活中一定要营养跟进，多吃一些补气血的食物，每天要营养均衡，荤素要搭配，多休息要避免经常熬夜的情况发生，如果症状没有改善的话，可以采用中药来进行调理一段时间，在服用中药期间，一定要避免吃辛辣的食物。
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病情分析：
现在的情况考虑有肾虚，气血不足的情况，也考虑有肝火旺的情况，可以看下中医来进行调理，可以服用一些中成药来进行调理，平时也是要注意饮食习惯，清淡一些，不要吃生冷的食物，多吃一些补血的食物为好，这都是有利于调理现在的情况，但也是要坚持为好，有利于身体健康。
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